Wat wil ik met werk, relaties, gezondheid, mijn huis? Deze vragen kunnen soms door je hoofd spoken, maar door de dagelijkse dingen raken ze op de achtergrond. En voor je het weet, is er weer een jaar voorbij en ben je niet verder gekomen. Of zijn er keuzes gemaakt voor
Lees meerIk weet het nog goed: de eerste keer dat ik opgaf. Na een volle dag ontgroening bij een Utrechtse studentenvereniging, vertrok ik nog diezelfde avond naar huis. Als enige. Van tevoren had ik al gemengde gevoelens over deze gemengde vereniging. Maar mijn beste vriendin zou ook lid worden en ik
Lees meerEr woedt een creatief vuur in mij dat wil uitbreken. Al tijdens mijn zwangerschapsverlof was ik druk met schilderen, schrijven, stylen. Knuffelwinter Toen mijn cadeautje werd geboren, heb ik al mijn creativiteit gestoken in de opvoeding van mijn drie heerlijke zonnetjes van zoontjes. Wat heb ik genoten van thuis cocoonen
Lees meerHet afgelopen jaar heeft mijn man op kantoor gewoond. Sinds de bevalling in oktober had hij welgeteld 1 dag vrij genomen. Precies, de dag van de bevalling. We waren dus wel toe aan een gezinsvakantie. Omdat reizen met een baby, en twee kleuters best een uitdaging kan zijn, kozen we
Lees meerTo do lijstjes, scheppen orde in de chaos voor mij. Omdat ik hou van structuur. Maar zodra een taakje op een lijstje staat, is het officieel een taakje. Begrijp je wat ik bedoel? Dan moet het dus gedaan worden. En dat geeft stress, want wanneer komt er een einde aan
Lees meerZelfhulpboeken en zentijdschriften verslind ik alsof het autodropjes zijn. Op het moment dat ik net een inspirerend artikel heb gelezen, denk ik: ja, precies! Zo moet het! Dan neem ik me altijd voor om voortaan alles anders te doen. Met aandacht eten en drinken. Tien seconden een time out nemen,
Lees meer
‘Ik verzorg muziekworkshops en trainingsprogramma’s voor mensen die werken met getraumatiseerde kinderen uit oorlogsgebieden. Denk daarbij aan psychologen, leraren en vrijwilligers.”
Stephen R. Covey, De zeven eigenschappen van effectief leiderschap