Opgeven

De hei en Tafelberg Blaricum

Ik weet het nog goed: de eerste keer dat ik opgaf. Na een volle dag ontgroening bij een Utrechtse studentenvereniging, vertrok ik nog diezelfde avond naar huis. Als enige. Van tevoren had ik al gemengde gevoelens over deze gemengde vereniging. Maar mijn beste vriendin zou ook lid worden en ik wilde graag samen met haar, omdat ik bang was om haar kwijt te raken. Maar aan het einde van die eerste dag ging het…

Lees meer

Wat is de weg?

Er woedt een creatief vuur in mij dat wil uitbreken. Al tijdens mijn zwangerschapsverlof was ik druk met schilderen, schrijven, stylen.

Knuffelwinter

Toen mijn cadeautje werd geboren, heb ik al mijn creativiteit gestoken in de opvoeding van mijn drie heerlijke zonnetjes van zoontjes. Wat heb ik genoten van thuis cocoonen bij de open haard. Het was echt een knuffelwinter. Na zes maanden begon het weer creatief te kriebelen: ik wilde graag aan het werk. Dus begon…

Lees meer

Voor alles is een goed moment

To do lijstjes, scheppen orde in de chaos voor mij. Omdat ik hou van structuur. Maar zodra een taakje op een lijstje staat, is het officieel een taakje. Begrijp je wat ik bedoel? Dan moet het dus gedaan worden. En dat geeft stress, want wanneer komt er een einde aan die lijst met taakjes? Nooit. En het is de kunst om daar vrede mee te hebben.

Beperkt uitbesteden

Hier ben ik pas net achter. Altijd was…

Lees meer

Een beetje Zen is goed genoeg

Zelfhulpboeken en zentijdschriften verslind ik alsof het autodropjes zijn. Op het moment dat ik net een inspirerend artikel heb gelezen, denk ik: ja, precies! Zo moet het! Dan neem ik me altijd voor om voortaan alles anders te doen. Met aandacht eten en drinken. Tien seconden een time out nemen, voordat ik ontplof omdat een van mijn zoontjes voor de tiende keer van tafel opstaat om een speelgoedje te pakken. Niet de afwasmachine uitruimen,…

Lees meer

Onze favoriete quotes of the year

We kunnen niet geloven dat het jaar alweer bijna voorbij is.

2016 was voor ons persoonlijk een prachtig jaar vol nieuwe ontmoetingen en uitdagingen met als hoogtepunt de lancering van onze website.

Tegelijkertijd waren er in 2016 veel momenten waarop ook wij sprakeloos waren: aanslagen, de Brexit, Syrië, de zege van Trump, het verharden van de maatschappij en de klimaatcrisis. Op die momenten waren we dankbaar voor ons vaste item de ‘Quote of the day’. Soms…

Lees meer

Knippen en plakken voor dertigers met keuzestress

Knippen en plakken voor dertigers met keuzestress

Veel dertigers komen in een carrièrecrisis omdat ze vanaf hun dertigste pas gaan nadenken over wat ze echt willen doen. Daardoor zijn dertigers het minst gelukkig op hun werk.

Heel veel dingen tegelijk willen doen kan inderdaad ingewikkeld zijn:

  • Een carrière of toch iets doen waar je blij van wordt, maar wie betaalt dan de hypotheek?
  • Hoe houd je je relatie spannend?
  • Hoe besteed je echte aandacht aan je vrienden?
  • Wel of geen kinderen?
  • En…

    Lees meer

Thanksgiving: waar is Fabulous Friend Hjalmar dankbaar voor?

Op 24 november wordt in Amerika en Canada Thanksgiving gevierd. Een mooie traditie: dankzeggingsdag.

In aanloop naar onze favoriete feestdag staan wij samen met Fabulous Friends wekelijks stil bij waar zij dankbaar voor zijn in hun leven.

Onze vierde Fabulous Friend is Hjalmar Snoep, specialist in spelletjes maken:

Ik kan nu direct oproepen waar ik dankbaar voor ben. Mijn gezondheid, mijn familie, mijn werk. Eigenlijk voor alles wel. En niet alleen voor grote dingen, maar ook voor de kleine dingen: schoon water, een warme…

Lees meer

Kom jij ook naar de Fleurs Finest volle maan yoga en meditatie?

Zonsondergang bij Fleurs Finest volle maan yoga en meditatie

Ken je dat gevoel? Dat alles klopt en precies goed is? Juist op het moment dat je het niet verwacht of er je best voor doet?

Ik had dit gevoel tijdens mijn volle maan yoga en meditatie sessie van YogaLise in de duinen van Bloemendaal aan Zee.

 

Zoeken naar stilte

De sessie ging van start met een stiltewandeling door het Nationaal Park Zuid-Kennemerland. In eerste instantie vind ik het altijd moeilijk om me aan de stilte…

Lees meer

Herontdekken wat ik als kind leuk vond om te doen

Deze vakantie ontdekte ik weer eens: wat ik als kind al leuk vond om te doen, vind ik nog steeds leuk. Dat begon met spelletjes in de auto: het is rood maar niet altijd. Oké, misschien was ik de enige die dat leuk vond, mijn jongens van 2 en 4 keken me glazig aan. En met allerlei hints ‘het bevat het woord stop en springt soms op groen … zoals nu!’, kwamen ze nog niet…

Lees meer

Helpt een e-cursus mindfulness om minder gestrest te zijn?

Helpt een e-cursus mindfulness tegen stress?

Na mijn terugkeer van New York naar Nederland was ik alles behalve mindful. Mijn lijst met to do’s was – en is eigenlijk nog steeds – eindeloos. Mijn nieuwe huisarts vroeg me of ik interesse had in een e-cursus Mindfulness van Minddistrict: een kennismaking met mindfulness vanachter je eigen computer met als doel meer genieten, minder stress en meer energie. Dat noem ik nog eens mensenkennis! Precies wat ik nodig had. En lekker…

Lees meer

Pin It on Pinterest